Thuis meditatie: samen en alleen
|
Samen praktiseren is een mooie manier om je eigen meditatie beoefening levend te houden en te verdiepen. Het kan ook een stimulans zijn om je meditatie weer op de rit te krijgen als je discipline verslapt is en je het moeilijk vindt om thuis op je kussentje te gaan zitten.
De thuismeditatie is elke avond tussen 8 uur tot half 9, van vrijdag 2 juni tot en met dinsdag 13 juni 2023. Deelname is open voor iedereen, ook jouw familieleden en vrienden kunnen aansluiten. Er is geen onlineverbinding en je praktiseert zelfstandig. Er is alleen de vermelding van jouw naam op de lijst van deelnemers op die betreffende dag. Wij lezen aan het begin van onze meditatie de deelnemers van die dag op. Je mediteert zo mogelijk op hetzelfde tijdstip, maar als dat een keer niet lukt ben je vrij om het op een ander tijdstip te doen. Je kunt de meditatietijd naar behoefte invullen met bewegende meditaties/ of zitmeditatie. Voor diegenen die de 'reinigingsmeditatie' kennen, willen we die meditatie aanraden omdat dit aansluit bij het thema van onze retraite in Tsjechië. Sommigen kennen de reiningsmeditatie van de 'gouden bal', anderen kennen de boeddhistische reiningsmeditatie van Vajrasattva. Voor diegenen die geen reiningsmeditatie kennen, is de zitmeditatie met het centreren van de geest of tonglen een mooie beoefening. Je kunt zelf kiezen of je inschrijft per dag, of voor de hele periode. Fijn als je meedoet! |
Voor wie Iedereen is welkom.
Data Vrijdag 2 juni tot en met dinsdag 13 juni 2023. Je kunt één dag meedoen, alle dagen of iets er tussenin.
Tijd tussen 20.00 en 20:30 uur. Je mediteert zo mogelijk op hetzelfde tijdstip, maar als dat een keer niet lukt ben je vrij om het op een ander tijdstip te doen. Kosten geen. Inschrijven in de online agenda via onderstaande knop Je kunt zelf kiezen of je inschrijft per dag, of voor de hele periode. Locatie bij jou thuis |
