Larijs Trainingen
  • Larijs Trainingen
  • Individueel
  • Heart - Mind
    • Overzicht Heart-Mind
    • Heart-Mind I
    • Heart-Mind II
    • Heart-Mind III
    • Heart-Mind modules >
      • supervisie
    • Opleiding Trainer
    • Op eigen houtje
    • Zomerretraite
    • Meditatie avonden
  • Boeddhisme
    • Overzicht Boeddhisme
    • Mandala workshop
    • Feeding your demons
  • Visie
    • Overzicht Visie
    • Over ons
    • Wat vinden cursisten >
      • Meer ervaringen cursisten
    • Onderzoeksresultaten
    • Inspiratie
    • Netwerk >
      • Heart Mind Trainers
    • Boeken
  • Praktisch
    • Contact
    • Tarieven
    • Adres en route
    • Mooi Zutphen
    • Voorwaarden
  • Larijs Trainingen
  • Individueel
  • Heart - Mind
    • Overzicht Heart-Mind
    • Heart-Mind I
    • Heart-Mind II
    • Heart-Mind III
    • Heart-Mind modules >
      • supervisie
    • Opleiding Trainer
    • Op eigen houtje
    • Zomerretraite
    • Meditatie avonden
  • Boeddhisme
    • Overzicht Boeddhisme
    • Mandala workshop
    • Feeding your demons
  • Visie
    • Overzicht Visie
    • Over ons
    • Wat vinden cursisten >
      • Meer ervaringen cursisten
    • Onderzoeksresultaten
    • Inspiratie
    • Netwerk >
      • Heart Mind Trainers
    • Boeken
  • Praktisch
    • Contact
    • Tarieven
    • Adres en route
    • Mooi Zutphen
    • Voorwaarden

Heart- Mind I                                                                  

De Heart-Mind I helpt jou om meer zelfvertrouwen te ontwikkelen. Je leert:
  • je hart, geest en lichaam in balans te brengen; 
  • jezelf serieus nemen in wat je voelt en weet;
  • vriendelijk te zijn in de omgang met jezelf;
  • authentieke keuzes te maken in je leven.

De volgende methodes maak je je eigen: 
  • mindfulness en meditatie om rust en ruimte te vinden;
  • hartfocus voor meer veerkracht in stressvolle situaties;
  • bewegingsoefeningen die je in balans brengen;
  • focussen; het ervaren van gevoel en lichamelijke sensaties;
  • beter omgaan met innerlijke conflicten;
  • behoeftes erkennen en geweldloos communiceren.​​​
Opzet van de training
In totaal 16 trainingsdagen
  • 12 trainingsdagen (6 twee-daagses)
  • 4 dagen practicum/supervisie
Je kunt kiezen voor de 12-dagen-variant. Dan doe je in plaats van het practicum, twee individuele sessies met je trainer.  ​
​Practicum
In een kleine groep word je individueel begeleid bij jouw ontwikkeling als persoon en als professional. Je leert om de principes uit de training te integreren in je werksituatie en in relatie met de mensen om je heen.
​De werkwijze is dat elke deelnemer de dag schriftelijk voorbereid met een persoonlijke vraag uit zijn of haar dagelijks leven. Deze vragen worden om de beurt uitgewerkt en verhelderd, zodat toepassing van de Heart – Mind principes kan worden verdiept in je dagelijks leven.
 
​
Data trainingsdagen  2020/21 (vrijdag - zaterdag)
30 - 31 oktober, 
20 - 21 november 2020, 
22 - 23 januari, 
5 - 6 maart, 
9 - 10 april, 
​18 - 19 juni 2021

 
Data practicum  (donderdag) 
17 december 2020
11 februari 2021
18 maart  
27 mei
Foto

​Voor wie

De training is geschikt voor iedereen die enige ervaring heeft met  psychologisch zelf-onderzoek of spirituele training. Mensen van alle leeftijden zijn welkom! Met mensen die nieuw zijn bij ons hebben we graag een intakegesprek.
Trainer:  Paula van Lammeren
Practicum:
 Rianne van Rijsewijk
Tijd  We werken van 10:00 uur tot 17:00 uur zowel in de tweedaagses als in de practicumdagen.
Groep De groepsgrootte is maximaal 8 personen.
​Literatuur  Reader die in de eerste tweedaagse wordt uitgereikt.

Prijs 
  • Training                 €  1.452,00
  • Practicum:             €    530,40  
  • Reader                  €        26,50
  • Intakegesprek v.a. €      97,30

​Je krijgt 5% korting bij inschrijving vóór 1 juli 2020.
Voor bedrijven gelden andere tarieven.
Lees meer over de aantrekkelijke mogelijkheid van scholingsaftrek en kortingen voor minima bij tarieven.


Inschrijven Het inschrijfformulier vind je op de praktische pagina.
Locatie  Zutphen, Paardenwal 21 (ingang Paardenwal 17 achterom) 
Heb je belangstelling voor deze training? De aanvullende brochure over het Heart – Mind I programma sturen we je graag toe!
Keer terug naar Heart – Mind programma / Algemeen
Paardenwal 21  (ingang Paardenwal 17 achterom)  
7201 BV Zutphen
0575 544563
lammeren.rijsewijk@planet.nl  

Op maandag is de praktijk gesloten

Voorwaarden, Betaling, Kwaliteit en klachten, Privacy 
Foto
Foto
Onze missie
Ons instituut wil een plek van inspiratie zijn en slaat een brug tussen oosterse en westerse levenswijsheid. 
Wij leren mensen om basale tevredenheid te vinden met wie ze zijn en wat ze doen in hun leven en hun werk. Vanuit de motivatie iets voor anderen te betekenen, oefenen ze om eerlijk en vriendelijk te zijn in de omgang met zichzelf en hun leefomgeving.