Studie & Retraite
Zelfstandige beoefening met ondersteuning van de groep           

​                                         


​Spiritualiteit in je dagelijks leven
Wij hebben ondervonden dat kleine stappen vaak de grootste stappen zijn. Wij zien het als een grote stap als je tevredenheid gaat ervaren met wie je bent en niet met wie je idealiter moet zijn. Deze tevredenheid kan dan de basis zijn voor hoe je met jezelf en anderen omgaat en vervolgens voor je spirituele ontwikkeling.
​Wij leggen een nadruk op integratie in het dagelijks leven. Inzichten en diepe ervaringen zijn mooi, maar niet genoeg: het moet vlees en bloed worden in je dagelijks leven. En dat kan het best in kleine stappen.
De derde fase van ons aanbod is het Studie & Retraite programma. Dit programma heeft een lossere structuur en is bedoeld voor iedereen die zelfstandig het pad van zelfinzicht wil vervolgen door in het dagelijks elven plaats te maken voor vertraging, liefdevolle vriendelijkheid en inspiratie.

De opzet kan variëren van het kiezen van een retraite van een spiritueel leraar waar de groep aan gaat deelnemen, het kiezen van een boek dat we gezamenlijk gaan bestuderen of het organiseren van een retraite 'op eigen houtje'. 
Voor wie
Het studie & Retraite programma is bedoeld  voor de mensen die na de driejarige Heart-Mind Training, twee modules hebben afgerond. 
Praktische informatie
Tijd   
We werken van 10:00 uur tot 17:00 uur.
 
Groepsgrootte  
Maximaal 8 personen 

Prijs:  Zie tarieven.

​Locatie 
​Paardenwal 21 Zutphen,  ingang praktijk achterom (Armenhage)


​Studie & retraite 2024 - 2025

Het onderwerp zal zijn hoe neuropsychologische kennis ons kan helpen om het pad van zelf-inzicht en meditatie te lopen. We doen oefeningen op het snijvlak van boeddhisme en neurowetenschap om je geest te trainen en te ‘herprogrammeren’ zo dat je beter in balans blijft bij uitdagingen in je dagelijks leven. Je zult merken dat je beter in staat zult zijn om meditatieve stabiliteit te ervaren en dat je de positieve momenten in je leven beter in je op kunt nemen dan voorheen. 
 
We starten ook dit seizoen weer 3 groepen in het Studie & Retraite programma. 
Alle groepen worden op dag 1 en dag 3 door Paula begeleid en op dag 2 en dag 4 door Rianne.   

De voorlopige data van de studiegroepen 2024 - 2025 zijn: 
  • groep 1: Vr 4 oktober, vr 22 november, za 25 jan, za 12 april. Reservedatum: vrijdag 27 juni 2025
  • groep 2: Za 12 oktober, vr 24 januari, vr 21 maart, za 17 mei. Reservedatum: vrijdag 27 juni 2025
  • groep 3: Za 21 september, za 14 december, za 1 februari, vr 25 april. Reservedatum: vrijdag 27 juni 2025