Larijs Trainingen
  • Larijs Trainingen
    • Overzicht Trainingen
    • Individueel gesprek
  • Heart - Mind
    • Overzicht Heart-Mind
    • Heart-Mind I
    • Heart-Mind II
    • Heart-Mind III
    • Modules >
      • Heart-Mind modules
      • supervisie
    • Opleiding Trainer
    • Heart Mind Trainers
    • Op eigen houtje
    • Zomerretraite
    • Wat vinden cursisten
  • Studie & retraite
  • Boeddhisme
    • Overzicht Boeddhisme
    • Mandala workshop
    • Feeding your demons
  • Visie
    • Overzicht Visie
    • Over ons
    • Onderzoeksresultaten
    • Inspiratie
    • Netwerk
    • Boeken
  • Praktisch
    • Tarieven
    • Contact
    • Adres en route
    • Mooi Zutphen
    • Voorwaarden
  • Larijs Trainingen
    • Overzicht Trainingen
    • Individueel gesprek
  • Heart - Mind
    • Overzicht Heart-Mind
    • Heart-Mind I
    • Heart-Mind II
    • Heart-Mind III
    • Modules >
      • Heart-Mind modules
      • supervisie
    • Opleiding Trainer
    • Heart Mind Trainers
    • Op eigen houtje
    • Zomerretraite
    • Wat vinden cursisten
  • Studie & retraite
  • Boeddhisme
    • Overzicht Boeddhisme
    • Mandala workshop
    • Feeding your demons
  • Visie
    • Overzicht Visie
    • Over ons
    • Onderzoeksresultaten
    • Inspiratie
    • Netwerk
    • Boeken
  • Praktisch
    • Tarieven
    • Contact
    • Adres en route
    • Mooi Zutphen
    • Voorwaarden

Retraite 'Op eigen houtje'

Retraite betekent letterlijk: een afbakening maken, een vrije plaats creëren voor liefdevolle vriendelijkheid, vertraging en inspiratie. En dat is veel dichterbij dan je denkt. Een retraite hoeft niet hoog in de bergen en meteen voor drie weken te zijn. Een enkele stilte-dag voor iemand met een drukke agenda kan heel verdiepend zijn en grote waarde hebben. 
Op een bepaald moment in je spirituele ontwikkeling is het belangrijk om niet nog meer lessen te vergaren, maar om de lessen die je hebt gehad de tijd te geven om te rijpen. In plaats van je op te geven voor de volgende workshop, organiseer je een retraite voor jezelf, misschien wel gewoon bij jou thuis.
​De uitdaging in een persoonlijke retraite is vooral het vinden van zelfvertrouwen. Hoe je dit voor jezelf zo 
optimaal mogelijk kunt organiseren, is het doel van de begeleiding die wij bieden.
Voor wie
'Op eigen houtje' is een individueel aanbod voor mensen (beginners en gevorderden) die willen leren om persoonlijke stilte retraites te doen. Het blijkt heel inspirerend en uitdagend te zijn! Misschien is het ook iets voor jou?

Ontwerp je eigen retraite
Er is een voorbereidend gesprek voor je retraite waarin je je zelf gemaakt retraiteplan concretiseert en verdiept. Na je retraite is er een afsluitend gesprek. 


Kleine groep
Als er meer mensen plannen hebben voor een retraite op eigen houtje, proberen we een groepje samen te stellen. Het blijkt heel versterkend te zijn om in een kleine groep je eigen retraite voor te bereiden.  
Wij sturen je graag meer informatie toe over ons aanbod 'op eigen houtje':
Informatie en Inschrijven
Foto
"Ik ben heel enthousiast over deze 'retraite op eigen houtje'. De voorbereiding heeft me goed geholpen. De retraite had een doel (voor mij was dat veel zitten en mediteren) maar was tegelijk een open ruimte waarin alles op kon komen. Er kwam niet alleen angst en verdriet los, maar ook diepe vreugde en tevredenheid. Ik raakte heel ontspannen, dat heb ik nog nooit meegemaakt! Ik ga het zeker vaker doen en dan langer." Marja

"Mijn retraite bestond uit twee dagen met lange wandelingen van minstens 15 kilometer. Ik weet dat mijn geest daar leeg van raakt. Ik ben daarnaast 1 dag niet van mijn plek geweest. Mooi om te merken dat ik op mijn eigen houtje ook in staat ben om langere tijd stil te zijn en de krant, de mail, de tv onaangeroerd te laten."  Aranka

"Ik ben aan het einde van de middag alvast in de sfeer van aandachtstraining bij het autorijden naar het huisje gereden. Vol verwachting en met een spannend gevoel. Na mezelf geïnstalleerd te hebben ben ik begonnen met het bewust drinken van een kopje thee. 's Avonds heb ik wat bewegingsoefeningen gedaan en daarna nog gemediteerd en naar muziek geluisterd in bed. In de ochtend ben ik rustig in mijn bed blijven liggen om te luisteren naar de vele vogels. Wonderlijk om te merken hoe intens mijn waarneming wordt." Joop
Paardenwal 21  (ingang Paardenwal 17 achterom)  
7201 BV Zutphen
0575 544563
lammeren.rijsewijk@planet.nl  

Op maandag is de praktijk gesloten

Voorwaarden, Betaling, Kwaliteit en klachten, Privacy 
Foto
Foto
Foto
Onze missie
Ons instituut wil een plek van inspiratie zijn en slaat een brug tussen oosterse en westerse levenswijsheid. 
Wij leren mensen om basale tevredenheid te vinden met wie ze zijn en wat ze doen in hun leven en hun werk. Vanuit de motivatie iets voor anderen te betekenen, oefenen ze om eerlijk en vriendelijk te zijn in de omgang met zichzelf en hun leefomgeving.