Wat vinden onze cursisten

"Ik heb een diep verlangen om eerlijk met mezelf te worden nu ik wat ouder ben. Ik wil de moed opbrengen om mijn beperkingen en gektes onder ogen te zien. Deze moed heb ik gevonden door de training en de trainster en zeker ook door mijn groepsgenoten. Ik ontdek dat ik niet bijzonder, mooi, intelligent, wijs of wat dan ook hoef te zijn. Ik kan mezelf zijn en me verbonden voelen..." Manon

"Ik heb nu een mogelijkheid om verandering te brengen in dat wat is vastgeroest in mijn ‘binnenste’ en waarvan ik me lange tijd niet bewust was. Ik was bang dat ik dan heel emotioneel zou worden, maar ik kon lichtheid ervaren bij mijn probleem..." Josée

"Ik heb nog nooit eerder individuele coaching gedaan. 
Ik zit als leidinggevende meestal zelf in de adviserende positie. Ik heb het als heel prettig ervaren om zelf ook een vertrouwde plek te hebben om mijn moeilijkheden te bespreken. ​Ik merk dat ik de dingen anders aanpak in mijn werk..." Mitchell

"Ik merk dat ik meer ontspannen ben. Deze ontspanning voel ik niet alleen aan de oppervlakte maar ook op een diepere laag. Alsof er niet alleen op een bewust niveau ontspanning plaats vindt maar (juist) ook op een onbewust niveau..." Corné

"Ik leerde om niet bedolven te worden onder een emotie maar ruimte te scheppen voor mezelf om te laten zijn wat er is. Ik zie nu achteraf dat het onderdrukken van deze gevoelens mijn energie opslurpten..." Ilse

"Met name de methode "wat voel je en waar voel je dat in je lichaam" helpt mij enorm om uit het mentale en analyserende te stappen, in het levende Nu. Ongeacht wat ik daar tegen kom, voel ik me gelukkig omdat ik dan een soort levende aanwezigheid ervaar. Zo kom ik thuis bij mezelf..." Ismaël

"Ik maak steeds bewuster tijd vrij voor mezelf. Om stil te staan bij mijn hartgevoel en even mijn moment van meditatie te pakken. Ook kan ik genieten van de inspirerende boeken. Hier neem ik regelmatig tijd voor..." Annemarie

"Voor mij is de training heel nuttig want het is goed inzetbaar in mijn werk. Het sluit goed aan bij hoe ik al werk. Het is een verdieping ook voor mijn eigen leven..." Jess

"De kwaliteit van beide trainsters ervaar ik als heel hoog. Zorgvuldigheid, vriendelijkheid, moed en grondige kennis van het onderwerp zie ik bij beiden als kernkwaliteiten..." Joop

"Ik vond dit jaar wel confronterend. Dat komt omdat je leert om iemand te laten zijn zoals hij of zij is en dat dit helemaal goed is. Dat blijk ik heel moeilijk te vinden! Ik moest mijn verbeter-technieken afleren..."  Gwenyth

"Ik merk dat ik geniet van de training. Dank jullie wel voor een prachtig jaar en met veel zin zie ik het volgende  tegemoet!.." Imke
"Ik had nooit verwacht dat ik zo’n diepe band zo snel zou voelen met zoveel mensen! Het vertrouwen dat de groep mij heeft gegeven dat heeft veel bij gedragen aan het gevoel dat iedereen goed is zoals hij of zij is..." Merle

​"Ik kreeg onlangs een compliment van mijn baas. Hij ziet dat ik meer mijn plek inneem en makkelijker zeg wat ik denk. Hij noemde dit een gift aan het bedrijf omdat het goed is voor de medewerkers en voor de organisatie..." Marc

"De praktijkruimte is een prettige plek voor een training. De prijs/kwaliteit verhouding is goed - de kwaliteit van de training heb ik als hoog ervaren. De prijs zou hoger kunnen, maar zou voor mij dan een belemmering worden om aan de training deel te nemen..." Bibi

"Ik weet nu dat ik ruimer ben dan wat ik voel en ook dat gevoelens van voorbijgaande aard zijn. Ik heb daardoor het vertrouwen gekregen dat er altijd een uitweg is. Dat ik een manier in handen heb om weer bij mezelf uit te komen en vrede te sluiten met waar ik ben op dat moment. Dit helpt me te accepteren dat ook de mindere momenten er mogen zijn en dat dat niet een verspilling van tijd is..." Monica

"Ik ervaar een grote acceptatie in de groep naar elkaar toe. Het voelt heel vertrouwt en iedereen wordt in zijn of haar waarde gelaten. Je hoeft naar elkaar niet je zondagse gezicht op te zetten..." Roy

---

"Ik leer mooie methodes die heel goed zelf te doen zijn, als je eenmaal weer thuis bent. Het tempo lag daarbij ook goed, niet te veel ineens, maar zeker wel stappen..." Wesley

"We deden een oefening met de adem die heel goed bij mij werkte. Deze oefening doe ik nu vaak in de auto op weg naar en van mijn werk. Ik krijg daardoor meer ruimte in mijn hoofd. Ik gebruik daarvoor een applicatie voor de telefoon (van nog geen 2 euro!). Dat werkt heel gemakkelijk!.." Theo

"Het volgen van de training is een cadeautje aan mezelf. Tijd voor mezelf, zonder me druk te hoeven te maken om anderen. Het helpt me om ook buiten de training om beter naar mezelf te luisteren. En niet altijd maar te doen wat ik denk dat ik ‘moet’ doen..." Yvon

"Omdat ik meer voel, voel ik ook de dingen in mijn leven die pijn doen, die ik mis, waar ik naar verlang. Ik voel me bij momenten helemáál niet gelukkig. Maar dat wil niet zeggen dat ik niet heel blij ben met de training. Er gebeurt gewoon veel. Dat vind ik heel waardevol..." Monique

"Voor mijn gevoel is er enorm veel veranderd de afgelopen tijd. Voor mij de allergrootste stap was om te gaan vertrouwen op mijn lichaam en mijn eigen gevoel. Dit heeft mij heel veel gebracht. Ik merk dat ik alles juist heel lichamelijk voel en dat als ik dit gevoel vertrouw, dit mij veel liefde en blijdschap oplevert..." Sandra

"De retraite was voor mij een kostbare gelegenheid om diep te kunnen ontspannen, de beslommeringen van het dagelijks leven los te laten en de tijd te hebben om dieper op de stof in te gaan. De combinatie met de losse trainingsdagen en het practicum helpt voor mij heel goed bij de integratie in het dagelijks leven..." Jan

"Meditatie vind ik moeilijk inpasbaar in mijn ritme als ik op reis ben. Wat wel goed lukt zijn de korte momenten om stil te staan bij mijn adem en mijn gevoel. Tijdens vergaderingen, in de auto, in het vliegtuig en soms gedurende gesprekken kan ik me nu afvragen hoe ik er bij zit. En daarmee kan ik ontspannen..." Diederik

"Ik wist met mijn hoofd wel hoe het zat en wat ik zou moeten doen, maar ik deed het gewoon niet. Nu ik meer naar mijn hart en intuïtie luister, ben ik veel slagvaardiger geworden. Het is een nieuw samenspel waardoor ik meer thuis ben bij mezelf en veel steviger in de wereld sta..." Astrid

"Mediteren is veel meer betrokken geraakt op het persoonlijke (het is echt MIJN meditatie en geen toegepast regeltje om ooit verlicht te raken, of iets van die strekking) en tegelijkertijd wordt ook de ruimte en vergankelijkheid zonder veel inspanning ervaarbaar.​.." Mike

"Ik was in moedeloosheid geraakt over mijn spirituele pad. Niet dat ik het er helemaal bij liet zitten, maar ik was in niet-vertrouwen en twijfel terecht gekomen. In jullie training werd ik werd weer aangesproken op mijn eigen kracht. Ik ervaar een begin van een nieuwe koers..." Annelies

"De training heeft me geleerd om goed gezelschap te zijn voor mezelf. De herinnering aan vriendelijkheid en zachtheid. Ik kom er door thuis. Stap voor stap in mijn eigen tempo..." Ilse

"Mijn overheersende gedachte was: “nog eventjes tijdelijk doorzetten en dan….”. Maar doorzetten is eindeloos. Nu leer ik om mijn controle meer los te laten en heel verrassend blijkt dat ook goed te gaan..." Joop

"Ik geloof dat ik mag zeggen dat ik meer compassie met mezelf heb gekregen. Dat mijn eisen om perfect te zijn er nog steeds zijn, maar dat ik ook met een knipoog naar mezelf kan kijken..." Gerardo

"De belangrijkste ontwikkeling is dat ik minder mooie gevoelens meer vertrouw omdat ik er nu iets mee kán. Ik ben zó gewend om negatieve gevoelens direct af te wijzen en me daardoor een slecht mens te voelen. Nu ik ze meer kan accepteren, ervaar ik ruimte en stevigheid..." Mieke