Zomerretraite                                     

De zomerretraite is een gelegenheid voor iedereen die bij ons in training is (geweest) om inspiratie op te doen en samen te oefenen in een rustige sfeer. We beoefenen lichaamswerk en meditatie. Zo komt onze geest in een staat van kalmte en ruimte. Dan wordt het mogelijk om emoties en moeilijkheden te laten komen en gaan in een sfeer van acceptatie. Om je te helpen om tot deze zelf-acceptatie te komen, herhalen we enkele oefeningen uit de training. 
We laten je ook kennismaken met een nieuwe methode: 'het bevrijden van emoties met een ruime geest'. Deze methode hebben wij van Tsoknyi Rinpoche geleerd. Wij hebben veel retraites gevolgd bij deze dzogchen leraar en persoonlijk toestemming van hem gekregen om les te geven over een bepaald gedeelte: 'the healing part of the dharma'.
Het tempo zal zomers zijn, in die zin dat er voldoende tijd is voor bezinking en genieten.
​Kortom: een aantal fijne dagen ter verdieping van je persoonlijke proces in goed gezelschap en op de bekende locatie in Zutphen.

Data  De zomerretraite vindt ongeveer elke twee jaar plaats. In de zomer van 2024 of 2025 bieden wij weer een zomerretraite aan. 
​
Trainers  Paula van Lammeren en Rianne van Rijsewijk

Groep De groepsgrootte is maximaal 9 deelnemers.

Locatie  ​Zutphen, Paardenwal 21 (ingang achterom). 
​

Informatie en inschrijving

Dagschema 
​De lessen zijn dagelijks van 10.00 tot 13.30 uur en van 16.30 tot 18.00 (dit is inclusief een half uur oefengroep).
Er zijn twee blokken van lichaamswerk en meditatie: van 8.00 tot 8.45 en aan het eind van de dag. In overleg met de groep zal het programma soms worden aangepast, bijvoorbeeld als het erg warm is. 
​​
​Begin- en eindtijd   De eerste dag start om 11 uur, de laatste dag eindigt aan het begin van de middag.

Prijs
Workshopkosten: € 510,-
Je krijgt 5% korting op de workshopkosten bij inschrijving vóór 1 mei.​ Lees meer over kortingen bij tarieven.

​Overnachten
Een eventuele overnachting in Zutphen regel je zelf. Vanwege het gespreide programma is het aan te raden om niet te ver weg te logeren. Tips voor je verblijf en overnachting in Zutphen vind je hier.