Inspiratie                                           

Geef de moed niet op
​In onze wachtkamer van onze praktijk ligt de dichtbundel Geef de moed niet op van de Japanse Toyo Shibata.
Zij debuteerde op 99-jarige leeftijd met deze lovend besproken dichtbundel waar meer dan anderhalf miljoen exemplaren van werden verkocht.
In toegankelijke poezie vertelt Shibata dat mensen moeten blijven dromen, hopen en bovenal liefhebben. Met haar optimisitsche en ontroerende gedichten, haar levenswijsheid, humor en spirituele inslag heeft Shibata mensen over de hele wereld geïnspireerd. 
 
De weg (voor jou...)
 
Hoe hobbelig ook
De weg van je hart
Kun je bewandelen
Wordt het te zwaar
Blaas dan even uit, kijk naar de lucht
En loop voort
Almaar rechtdoor
 
Hij komt wel met je mee
Jouw schaduw
Terwijl hij zegt:
volhouden maar
 
Uit de dichtbundel Honderd jaar, van: Toyo Shibata 

Gastvrijheid
'Een vreemdeling gastvrij ontvangen' kunnen we op verschillende manieren begrijpen. Het kan gaan over letterlijk het ontvangen van een vreemdeling, het kan ook gaan over het verwelkomen van gebeurtenissen en veranderingen in je leefomstandigheden of het verwelkomen van onbekende gevoelens. Vaak is onze instinctieve reactie om dat wat vreemd is, af te weren. We kunnen dit leren omdraaien door gastvrijheid te ontwikkelen zoals bedoeld in het onderstaande citaat van Henri J.M. Nouwen. 

"Hospitality means primarily the creation of free space where the stranger can enter and become a friend instead of an enemy. Hospitality is not to change people, but to offer the space where change can take place. It is not to bring men and women over to our side, but to offer freedom not disturbed by dividing lines. "

Gastvrijheid betekent het creëren van een vrije ruimte voor de vreemdeling, zodat hij binnen kan komen en een vriend kan worden in plaats van een vijand. Gastvrijheid is niet het veranderen van mensen, maar het bieden van ruimte waarin verandering kan plaatsvinden. Het is niet bedoeld om mannen en vrouwen aan jouw kant te krijgen, maar om vrijheid aan te bieden die niet wordt verstoord door scheidingslijnen. 

---

Meer inspiratie                                           

Door op de titels te klikken kun je meer over dit onderwerp lezen.

Pleidooi voor het gewone
Nogal wat beoefenaars van meditatie en mindfulness jagen op grootse dingen en intense ervaringen. Maar gaat het niet vooral om engagement in de wereld waarin we leven?

Ruimte voor verschillen
Je kunt ruimte nemen om je te laten inspireren door verschillende (spirituele) stromingen. Zo geef je op je eigen manier en in je eigen tempo vorm aan je ontwikkeling. 

Ambitie en angst
Non-duale leringen hebben momenteel een grote aantrekkingskracht. Soms leidt dit tot competitieve vormen van spiritualiteit en krijgen studenten last van angsten.

Psychologie en spiritualiteit
Wij zijn als psychologen en meditatiebeoefenaars al lange tijd bezig met de vraag hoe psychologie en spiritualiteit zich tot elkaar verhouden en hoe een combinatie van beide mensen kan helpen.

Town-yogi
Welke meditatietraining past bij ons, stads-yogi's? Leg de lat niet onrealistisch hoog en ga pragmatisch te werk, dat is het advies van Tsoknyi Rinpoche. 

Waar gaat het je om?
Waar gaat het je ten diepste om en hoe kun je zorgen dat je leven daar daadwerkelijk over gaat en blijft gaan? 

Tevredenheid
We zijn tevreden als we in staat zijn om te zeggen: "Wie ik ben, is wie ik ben. Wat ik heb, is wat ik heb. Ik ga me niet druk maken om wat ik niet  ben en om wat ik niet heb." 

Vriendelijkheid
Rusten in de non-duale staat lijkt soms het hoogste doel, maar — zoals Khandro Rinpoche zegt — “The final goal is to be effortlessly kind”.