Visie
|
Tevredenheid Tevreden zijn met wie we zijn, betekent dat we gemotiveerd zijn om de menselijke drang naar 'meer', 'hoger' en 'beter' te doorzien als een beperkte motivatie. We zijn dan gemotiveerd om te zoeken naar zingeving en essentie van ons leven en naar een duurzaam geluk voor onszelf en anderen. Verandering in deze positieve richting vraagt motivatie, tijd, geduld, oefening en moed. |
|
Laat je hart spreken
Als je je hart laat spreken, kun je de koers in je leven vinden die past bij wat je ten diepste wilt. Je laat de taal van je hart de boventoon voeren in je relaties met anderen. En in jezelf vind je een basis van zelfvertrouwen die je de moed geeft om jezelf te zijn. Zo leer je onder andere:
Als je je hart laat spreken, kun je de koers in je leven vinden die past bij wat je ten diepste wilt. Je laat de taal van je hart de boventoon voeren in je relaties met anderen. En in jezelf vind je een basis van zelfvertrouwen die je de moed geeft om jezelf te zijn. Zo leer je onder andere:
- je hart, geest en lichaam in balans te brengen;
- authentiek en vriendelijk te zijn in de omgang met jezelf en anderen;
- spirituele basisprincipes leidraad te laten zijn in de keuzes in je leven;
- een sfeer van acceptatie en ruimte te creëren in een gesprek, zodat je werkelijk naar anderen kunt luisteren vanuit respect;
- het zelfgenezend vermogen van jezelf en anderen aan te boren;
- situaties te transformeren in plaats van ervoor te vluchten of oplossingen te forceren;
- respectvol en helder te communiceren met anderen.
psychologie en spiritualiteit
Wij zijn als psychologen en meditatiebeoefenaars al lange tijd bezig met de vraag hoe psychologie en spiritualiteit zich tot elkaar verhouden en hoe een combinatie van beiden, mensen kan helpen. Deze zoektocht heeft ook te maken met het vinden van de juiste balans tussen het intellect en het hart. In het verleden gingen we er van uit dat psychologie en spiritualiteit gecombineerd konden worden en samen opgingen. Dit zien we nu anders; hoewel ze samen beoefend kunnen worden, hebben ze ieder hun eigen doelen en methoden. Als dit niet helder is, leidt dit tot verwarring en belemmert het je persoonlijke groei.
Een gezonde, psychologische basis in onszelf is een voorwaarde voor spirituele groei. Zelfacceptatie, het helen van oude wonden, om leren gaan met gevoelens is het vakgebied van de psychologie. Hier leren we vaardig omgaan met onszelf en anderen. We verbeteren onze (ego)vaardigheden en leggen een gezonde basis waarop onze spirituele aspiraties tot bloei kunnen komen.
Een spiritueel pad leidt tot het doorzien van de werkelijkheid als open, veranderlijk en verbonden. Je leert de open, lucide en compassievolle aard van je wezen kennen. De wereldse ambities en strevingen van het ego komen hier tot rust en lossen op.
Een helder begrip van beiden is behulpzaam en voorkomt verwarring en stagnering. Bijvoorbeeld de verwarring dat de wereldse ambities van je ego worden gebruikt om de non-duale staat te bereiken. Of bijvoorbeeld stagnatie omdat je gaandeweg arrogant bent geworden en denkt dat jouw levenspad beter is dan dat van andere mensen.
Wij zijn als psychologen en meditatiebeoefenaars al lange tijd bezig met de vraag hoe psychologie en spiritualiteit zich tot elkaar verhouden en hoe een combinatie van beiden, mensen kan helpen. Deze zoektocht heeft ook te maken met het vinden van de juiste balans tussen het intellect en het hart. In het verleden gingen we er van uit dat psychologie en spiritualiteit gecombineerd konden worden en samen opgingen. Dit zien we nu anders; hoewel ze samen beoefend kunnen worden, hebben ze ieder hun eigen doelen en methoden. Als dit niet helder is, leidt dit tot verwarring en belemmert het je persoonlijke groei.
Een gezonde, psychologische basis in onszelf is een voorwaarde voor spirituele groei. Zelfacceptatie, het helen van oude wonden, om leren gaan met gevoelens is het vakgebied van de psychologie. Hier leren we vaardig omgaan met onszelf en anderen. We verbeteren onze (ego)vaardigheden en leggen een gezonde basis waarop onze spirituele aspiraties tot bloei kunnen komen.
Een spiritueel pad leidt tot het doorzien van de werkelijkheid als open, veranderlijk en verbonden. Je leert de open, lucide en compassievolle aard van je wezen kennen. De wereldse ambities en strevingen van het ego komen hier tot rust en lossen op.
Een helder begrip van beiden is behulpzaam en voorkomt verwarring en stagnering. Bijvoorbeeld de verwarring dat de wereldse ambities van je ego worden gebruikt om de non-duale staat te bereiken. Of bijvoorbeeld stagnatie omdat je gaandeweg arrogant bent geworden en denkt dat jouw levenspad beter is dan dat van andere mensen.
