HEARt - mind II                                                                                        
Laat je hart spreken – voor jezelf en anderen

In Heart-Mind II verdiep je het gevoel van zelfvertrouwen. Je leert omgaan met jouw innerlijke kritische stemmen. Vanuit een toegenomen zelf-inzicht krijg je meer oog voor hoe je met anderen op een constructieve en niet-reactieve manier kunt omgaan.
​
​Je leert in dit tweede jaar Heart – Mind:
  • bewust leven vanuit je hart (heartfulness).
  • inzicht meditaties (shamata en vipassana).
  • inzicht in je familiegeschiedenis vanuit psychologisch perspectief en de invloed daarvan op jouw levensloop.
  • heldere communicatie met anderen vanuit eigenheid.
  • zelfacceptatie en compassie.
  • omgaan met kritiek en schaamte in relaties.
  • een koers in je leven vinden die authentiek en vervullend is.
​
​ 
"Ik kreeg onlangs een compliment van mijn baas. Hij ziet dat ik meer mijn plek inneem en makkelijker zeg wat ik denk. Hij noemde dit een gift aan het bedrijf omdat het goed is voor de medewerkers en voor de organisatie..." Marc

"De praktijkruimte is een prettige plek voor een training. De prijs/kwaliteit verhouding is goed - de kwaliteit van de training heb ik als hoog ervaren. De prijs zou hoger kunnen, maar zou voor mij dan een belemmering worden om aan de training deel te nemen..." Bibi

"Ik weet nu dat ik ruimer ben dan wat ik voel en ook dat gevoelens van voorbijgaande aard zijn. Ik heb daardoor het vertrouwen gekregen dat er altijd een uitweg is. Dat ik een manier in handen heb om weer bij mezelf uit te komen en vrede te sluiten met waar ik ben op dat moment. Dit helpt me te accepteren dat ook de mindere momenten er mogen zijn en dat dat niet een verspilling van tijd is..." Monica

"Ik ervaar een grote acceptatie in de groep naar elkaar toe. Het voelt heel vertrouwt en iedereen wordt in zijn of haar waarde gelaten. Je hoeft naar elkaar niet je zondagse gezicht op te zetten..." Roy
​
Voor wie
De Heart Mind II is voor iedereen die Heart-Mind I heeft afgerond. Instromen is soms mogelijk. Wij denken graag met je mee.  
Heb je interesse en wil je meer weten over data, plaats en kosten? Klik hier voor meer praktische informatie.

Keer terug naar Heart – Mind programma / Algemeen