Heart - Mind II                                                                                       

In Heart-Mind II verdiep je het gevoel van zelfvertrouwen. Je leert omgaan met jouw innerlijke kritische stemmen. Vanuit een toegenomen zelf-inzicht krijg je meer oog voor hoe je met anderen op een constructieve en niet-reactieve manier kunt omgaan. Je leert in dit tweede jaar Heart – Mind:

• bewust leven vanuit je hart (heartfulness).
• inzicht meditaties (shamata en vipassana).
• inzicht in je familiegeschiedenis vanuit psychologisch perspectief en de invloed daarvan op jouw levensloop.
• je innerlijke criticus ontdekken en de negatieve invloed op je stemming en je leven  beperken.
  
• ruimte innemen met wat jij wilt en waar je van houdt.
• omgaan met kritiek en schaamte in relaties.​
• heldere communicatie met anderen vanuit eigenheid.

Practicum / Supervisie
De trainingsdagen in de grote groep kun je aanvullen met vier supervisie dagen. In een kleine groep word je individueel begeleid bij jouw ontwikkeling als persoon en als professional. Je leert om de principes uit de training te integreren in je relaties, ouderschap of werksituatie. De werkwijze is dat elke deelnemer de dag schriftelijk voorbereid met een vraag. Deze vragen worden om de beurt uitgewerkt en verhelderd, zodat toepassing van de Heart-Mind principes kan worden verdiept.

Opzet
In totaal 16 trainingsdagen

• 12 trainingsdagen (6 tweedaagses)
• 4 dagen practicum/supervisie​

Er is ook de mogelijkheid om te kiezen voor een 12-dagen-variant. Dan doe je in plaats van het practicum, twee individuele sessies met je trainer.

Data 2023 - 2024 
Trainingsdagen  
22 - 23 september 2023
17-18 november 
12-13 jan 2024
8- 9 maart 
19-20 april
21- 22 juni (deze datum is veranderd)

​Data practicum 
​woensdaggroep
1 november 
20 december
7 februari 
15 mei
​reservedatum: 4 april

​Data practicum 
​donderdaggroep
5 oktober
7 december
25 januari
16 mei
​​reservedatum: 27 maart

Voor wie
Heart – Mind II is een training voor mensen die Heart – Mind I hebben afgerond. 
​Mocht je willen instromen in Heart – Mind II neem dan contact met ons op. Wij denken graag met je mee.

Trainer 2023   ​Rianne van Rijsewijk 
Practicum 2023 ​Paula van Lammeren
Tijd  We werken van 10:00 uur tot 17:00 uur zowel in de tweedaagses als in de practicumdagen.
Groep  De groepsgrootte is maximaal 8 personen.
Literatuur   Reader die in de eerste tweedaagse wordt uitgereikt.
Prijs   Zie Tarieven.
Locatie  Zutphen, Paardenwal 21 (ingang Paardenwal 17, achterom) 

Inschrijfformulier downloaden